Tento článek se zaměřuje na skvělé účinky smíchu & opravdu legrační věci.
Cítíš se spustit dolů? Mohli byste zkusit se smíchem víc! Někteří výzkumníci že smích by mohl být nejlepší lék, který vám pomůže cítit se lépe a uvedení, že na jaře se do svého kroku.
Je pochopitelné, že když lidé mohou získat více smích v jejich životě, že jsou šťastnější a zdravější taky.
Smích je úžasná věc - to je důvod, proč jsme všichni slyšeli rčení "smích je nejlepší lék". Tam je silný důkaz, že smích může skutečně zlepšit zdraví a pomáhají v boji proti nemoci.
Test teorie a přesvědčte se sami!
První id rád, kdybyste si některé opravdu vtipné věci, situace, jste nebo jste viděli fotky, tak dlouho, jak to je opravdu k smíchu!
Chtěl bych, abyste se o úsměv, pojď! Nechť koutky úst zase nahoru. Smíchu, zasmál, zasmál. A pomalu vybudovat v hlasitý smích.
Jak se cítíte teď? Svěží? Nadšený? Podle nedávné studie provedené neurologů a psychologů, stejně jako nejnovější výstřelky v celostní medicíny, smích je největší všelékem dosud objeven.
To byla připsána se vším, co z ke snížení krevního tlaku a snížení možnosti srdečních a mozkových příhod ke zvýšení své inteligence a schopnosti udržet zpracovávat informace.
Humor a smích jsou pravidelně využívány v různých terapeutických situacích.
Výzkum využití terapeutického humoru nám říká, že má moc motivovat, zmírnit napětí a bolesti a zlepšení něčí pocit pohody.
Když opravdu k smíchu, co nás rozesmát, NK buněk, které ničí viry nárůst nádorů a spolu s gama-interferonu (nemoc boj protein), T-buněk (důležité pro imunitní systém) a B - buněk (které nemoc-boj protilátky).
Stejně jako snížení krevního tlaku, smích zvyšuje kyslíku v krvi, která také podporuje hojení.
Co je to smích?
Domnívám se, že ne smích, není stejná jako humor. Je to fyziologická reakce na humor a je vyroben ze dvou částí - výroba zvukových a soubor gest.
Laughing způsobuje náš mozek provádět jak na produkci zvuku a souborem gest současně.
Proč se smějeme?
Někteří vědci věří, že posílení lidských spojení se týká toho, proč jsme se smát, protože smích, se objevuje častěji, když lidé jsou pohodlné kolem jednoho jiný.
Všimli jste si v kanceláři všichni v kanceláři se směje, když šéf směje? To proto, že dominantní lidé používají smíchu častěji než jejich podřízení.
Smát a Humor je jako lék a velmi silná.
Je možné spojit rodiny v těžkých dobách snížit vztek a frustraci a snížit stres.
Pokud jste se může smát sami, nebo jste v situaci, že se zdá, že převážná pomůže rozptýlit stres.
Smích a opravdu vtipné věci slouží velký smysl našeho života, nejen z lékařského hlediska jsme hovořili dříve, ale bude se budete cítit lépe o sobě a svět kolem vás. To bude mít špatnou situaci se zdají trochu méně skličující.
Srdečný smích den, může mít i lékaři pryč, takže mějte při pohledu na opravdu vtipné věci !