Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence

Date: 2009-10-01 | Author: Susan Dunn

14: Digg

Je tolik mýtů o stárnutí.

Například, myslíte si, jak se mnozí si, že všichni staří lidé jsou stejní, a že nikdo změny po asi 50 let?

Nic nemůže být vzdálenější pravdě. Freud slavné prohlášení, že se lidé nemohou změnit po dosažení věku 50 prostě není pravda. V té době založil jeho teorie, většina lidí neměla žije již 50, a to samozřejmě ve tvaru jeho názory. On nemusí vidět hodně lidí nad 50 let. Ve skutečnosti tato omezená expozice lidí ve starších věkových skupin i nadále zmást naše chápání.

Mnoho psychologické hodnocení k dispozici, nebyly normované o dost lidí nad 60 let věku, aby byly spolehlivé pro jednotlivce v této věkové skupině. Vše o svých vývojových stádiích a vy se nečeká, že normální znamená totéž jako 75-letý 42 roků starý víc než za 6 let a 12 let.

Senioři nejsou stejné jako jednotlivci nebo jako skupiny. Průzkumy ukazují, že většina lidí je spokojených lidí ve věku 60-69, ale zároveň, což je nejvyšší počet sebevražd všech věkových skupin se vyskytuje u osob 65 a starší. 81% vedoucích sebevražd jsou muži a Anglo muži jsou zvláště zranitelní. Bílí muži nad 65 let mají nejvyšší počet sebevražd, druhá pouze na bílou dospívající muži.

Sebevražd je vyšší u těch, kteří jsou rozvedené nebo ovdovělé, a příčina se připisuje první tělesné potíže, a pak se k depresi.

Podíl seniorů v populaci postupně rostly z 3% v roce 1900 na přibližně 12% v současnosti. Jedná se předpokládá zvýšení na 21% v příštích 30 letech.

Protože většina emocionální problémy jsou často prezentovány jako první lékaře primární péče, protože zdravotní problémy (bolesti hlavy, bolesti zad), zdravotnické školy spěchal přidat expozice geriatrické medicíny a psychologie ve vzdělávání lékařů. Psychologie desky licencí také začínají vyžadovat.

Je důležité pochopit, že deprese se projevuje různými způsoby. Obvykle uvažujeme o apatické depresi osoba, ten, kdo se pohybuje a myslí pomalu, nedokáže udržet oční kontakt, mluví negativně, je nezaujaté nebo není schopen využívat své obvyklé potěšení, a chce spát celou dobu. Ale depresivní lidé mohou také být nervózní, rozzlobený, neklidný, podrážděný, vrhla kolem očí, zoufale se snaží využívat věci (ale nepodařilo), a nemohl spát hodně. V obou případech, ženy mohou mluvit o pocitech, ale muži mají tendenci si stěžovat na tělesné potíže, když vidí doktora.

Je důležité pochopit, že deprese není žádný normální součástí stárnutí, a že je léčitelná. Pokud si myslíte, že jste v depresi, nebo že váš milenec je jeho dobré začít s fyzickou prohlídku. Měli byste být udělat seznam všech léků, byla přijata, a také za běžnou rutinu. Mnoho seniorů, zejména těch, kteří žijí sami, zanedbání výživy a cvičení. Jak jsem již řekl ve svém ebook, EQ a deprese, nejste měl být stlačeny, jak jste věku. Máš dobrý pocit.

Mnozí senioři mají vysoké EQ, jsou odolné a mají zkušenosti copers. EQ má tendenci zvyšovat s věkem, ale když nemáte na tom pracovat. Dovednosti, jako je flexibilita, kreativita a odolnost se lze naučit, a vyplatí se začít připravovat je v rané dospělosti, protože se čas se učit. Blokování fyzické problémy, můžete se naučit zvládat své emoce a myšlenky, které doprovází, a způsobit jim. Víme, že izolace je horší, na naše zdraví, než vysoký krevní tlak a obezita v kombinaci, a to není izolovaný závisí na vaší interpersonální dovednosti schopnost poznat nové kamarády a udržet ty staré.

Kreativita je třeba naučit se pracovat v okolí věci, které změnit. To inklinuje trvat déle, například učit se novým věcem, jak stárneme, ale mnohé seniory je odborníkem na mnoho způsobů, jak kůži kočky. Stejně tak existují způsoby, jak dělat short-horizontu ztrátu paměti méně otravné. Krátké-termín ztráta paměti je jedna z věcí, které se dodávají s stárnutí, ale rozsáhlé zkušenosti seniorů v vypořádat jim dává obrovskou zásobu triků, vytáhněte z pytle, které jim pomohou zapamatovat. Jako jeden z mých starších koučování klienti mi říká: "Můj short-dlouhodobou paměť je pryč asi 10%, ale protože to bylo daleko nad-průměrný, dělám dobře. Teď jsem psát věci, dolů, jako jsem viděl jiní dělají léta. "

Schopnost tvůrčím způsobem plnit náročné úkoly závisí na tom, s optimistický postoj, který také se lze naučit. I trenér lidé naučili v optimismu a emoční inteligence kompetencí celou dobu! Pokud chcete, a jsou ochotni se můžete dozvědět, změnit self-omezený přesvědčení, jakmile si uvědomíte, že nepracují pro vás. To závisí na správné informace (jako jeho není normální, aby se deprese v každém věku, včetně stáří) a pak se dozví o své emoce a self-talk, a jejich změna. Deprese obvykle reaguje nejlépe režim cvičení, správnou výživu, včetně neutraceuticals, léky, a kognitivní práce.

Koučování vám pomůže pohnout kupředu, aby cíle a pobyt na ně odpovědný - a najít autobus nad 50 let - s věkem přichází moudrost .. Víme také, že senioři jsou odolné celoživotnímu učení. I když nemáme žádné další mozkové buňky jako dospělí, můžeme i nadále vytvářejí nové spoje v průběhu celého života Budeme-li učit se novým věcem, radikálnější, tím lépe. To znamená, že pokud jste inženýr, se v literatuře předmětu. Pokud jste učitel španělštiny, některé studie fyziky. Pokud jste odešel-brained matematik, se samozřejmě EQ a rozvíjet pravé straně mozku. Jak někdo řekl, zamilovat se do učení a už nikdy skončit se zlomeným srdcem.

Úmyslnosti je high-emoční inteligence, aby kompetence. Proč nemá v úmyslu být jedním z těch seniorů, kteří je odolnější a spokojené, kdo věku elegantně? Podívejte se do wellness nyní, bez ohledu na věk jsi, a nenech se EQ dovednosti. Čas, aby se do jejich vývoje je nyní. Naše emoce přímo vliv náš imunitní systém, což je naše zdraví. Oni také ovlivnit naši schopnost vyjít s, a nyní, ostatní a sami sebe. Muži mohou zejména chtít řešit problém EQ. Vím, že ze statistik, a z mé praxe koučování, že člověk žijící sám ve věku 60 let nebo mimo ně je ve zranitelné pozici, a zatímco tam je více žen v tomto věku než muži, bude chytré ženy se natáhl pro zdravé, EQ-inteligentní lidi, aby požehnal se zdravotní-podporovat rodinný stav.

Začněte nyní. Nikdy není pozdě !

Tag : senior, deprese, sebevraždy, stárnutí, stárnutí dobře, odolnost, koučování pro seniory, šťastní senioři EQ,inteligence,deprese,emoce,depresi

Article Source : http://cs.friartikkel.com/Deprese-sebevraždy-stárnutí-a-Emoční-inteligence_22724/

Recent Article

14: Digg

Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence: Je tolik mýtů o stárnutí. ...; Author: Susan Dunn | Date: 2009-10-01 [ Read ]

9: Digg

Assisted Living Pomoc: Jedním z nevyhnutelné stárnutí skutečností je, že subjekty, postupně ztrácejí fakult, která nám umožnila žít nezávisle a postarat se o sebe tak, že bychom mohli, když jsme byli mladší. Výpadky paměti, snížení sluchu a zraku, a ztráta mohou ovlivnit kognitivní schopnosti, když nás potřebují pomoc, ať už z rodinných příslušníků nebo z asistované žití služeb. ...; Author: David Faulkner | Date: 2009-10-01 [ Read ]

15: Digg

Hygroderm Oční sérum Vyzkoušejte: Nabídka - Zbav tmavé kruhy pod očima: Hygroderm Oční sérum Vyzkoušejte: Nabídka - Zbav tmavé kruhy pod očima ...; Author: Susam Smith | Date: 2009-10-01 [ Read ]

10: Digg

Omlazovací laserového světla může zmenšit příznaky stárnutí ?: laserové ošetření jsou rychle stávají velmi rozšířenou službu nabízí v rámci lékařských a nelékařských komunity. Tyto úpravy jsou používány k omlazení vzhledu staré, suché a vrásčité kůže oblastí, které mohou ovlivňovat způsob, jakým se člověk cítí a jedná v jejich každodenním životě. Laserové ošetření může vyhladit vrásky, a minimalizovat další známky stárnutí jako jsou sluneční skvrny a jiné kožní podmínky, že osoba může chtí......; Author: Jennifer Blackie | Date: 2009-10-01 [ Read ]

10: Digg

Suchá kůže: # 1 Problem se stárnutím kůže: I když to nemusí být úmyslné, každý den jsme zneužití naší kůži podílí v každodenní rituály, včetně sprchování, koupání, hry na slunci, kouření, pití kávy, nebo prostě těší klimatizací obývacího pokoje. Prostředí, v němž žijeme, má obrovskou daň na naši kůži a pomalu ztrácí svou přirozenou schopnost navlhčit. Kůže je naše tělo je první linií obrany a nás chrání před infekcemi, a dopady na životní prostředí jako celek, ale postupem......; Author: Katie Carwell | Date: 2009-10-01 [ Read ]

MLA Style Citation:
Susan, Dunn " Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence" Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence . 20 Dec. 2008. friartikkel.com .20 Dec 2008 <http://cs.friartikkel.com/Deprese-sebevraždy-stárnutí-a-Emoční-inteligence_22724/>.

APA Style Citation:
Susan, Dunn (2008, Dec 20). Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence. Retrieved Dec 20, 2008, from http://cs.friartikkel.com/Deprese-sebevraždy-stárnutí-a-Emoční-inteligence_22724/

Chicago Style Citation:
Susan Dunn "Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence." Deprese, sebevraždy, stárnutí a Emoční inteligence friartikkel.com. http://cs.friartikkel.com/Deprese-sebevraždy-stárnutí-a-Emoční-inteligence_22724/

2012 friartikkel.com