Akné - 9 preventivní opatření k zamezení Akné

Date: 2009-11-10 | Author: W. Darren -

19: Digg

Akné nemá definitivní vyléčení, jen léčby jsou k dispozici na trhu. Nicméně, i když léčba dobře fungovat, je stále nejlepší strategie prevence. To trvá mnohem méně, než aby se zabránilo k léčbě akné infekce. Primárním cílem preventivních opatření je hygiena. Zde jsou kroky vedoucí k:

1. Vyhněte se příliš mytí. Akné není způsobeno nečistotami po celou dobu. Proto nemá smysl na mytí obličeje příliš mnoho. Co se nadměrného mytí opouští kůže suchá a více náchylné k akné. To proto, že suchá pokožka bude stimulovat mazové žlázy k vyšší produkci kožního mazu, který způsobí více zapojí folikulu. Drhnutí moc má stejný účinek jako je mytí příliš mnoho. Je bezpečné držet s prací maximálně dvakrát denně, a pomocí malého zrna jako drhne.

2. Vyvarujte se stlačení pupínek. Tím se zhorší infekce. Stlačení nebo podobné akce posouvá bakterie hluboko uvnitř pokožky. To způsobuje větší infekci a dodal, zánětlivé reakce imunitního systému. To umožní, aby léčba akné mnohem těžší a delší, protože infekce dosáhla hlubší části kůže. Tato akce rovněž poškozuje kůži a zvyšuje pravděpodobnost s akné jizvy.

3. Vyhněte se kosmetické přípravky s alkoholem. Astringents tonery či s větším obsahem alkoholu jakéhokoli druhu je třeba se vyhnout. Ačkoli alkohol je silný chemický pro odstranění bakterií na kůži, alkohol odpařuje velice rychle, což ponechává pokožku sušší, než je obvyklé. Suchá kůže stimuluje vyšší produkci kožního mazu a dělá to více pupínek-náchylnější.

4. Vyvarujte se tření obličeje. Dotýkat se tvář příliš mnoho nebo tření je proti něčemu jinému způsobí kožní bakterie Propionibacterium acnes vstoupit do pórů, čímž se vyrábí smícháním mazu uvnitř. Příliš mnoho se dotýká pomáhá Bakterie se dostanou na stránky rychleji, než měl být.

5. Po cvičení, sprcha. Cvičení pohybů produkují teplo, pot a vlhkost. Vlhkost plus teplo je ideální prostředí pro Propionibacterium acnes se množit. Proto se sprchovým koutem po cvičení eliminuje možnost rozmnožování bakterií.

6. Buďte opatrní s kosmetické volby. Kosmetika, které jsou používány na tváři by měly být olej-free a hypo-alergenní. Toto zabraňuje vzniku kazů a ucpání pórů. Odstranění make-upu je důležité, protože obvykle blokují póry na obličeji.

7. Pozor na slunce. Ačkoli malé množství slunečního záření může zlepšit akné podmínkou pro krátké časové období, může mít za následek delší expozice sušší pleť a rychlejší uvolňování kůže. Další mrtvé buňky mají vyšší pravděpodobnost ucpávání pórů a výsledkem se pupínků. Nejlepší je jít ven na slunce s opalovací krém s SPF (ochranný faktor), 15 nebo vyšší.

8. Dostatek spánku. Spánek posiluje imunitní systém. Silnější imunitní systém lze snadno odrazit bakterie v infikovaných stránkách. A to vám může pomoci urychlit zmizení akné.

9. Treat brzy. Pokud je akné je stále v rané fázi vývoje, je také dobré k léčbě před stav zhoršuje. To pomůže minimalizovat zarudnutí a otok v zamořené oblasti .

Tag : akné, léčba akné, akné péči o pleť, léčba akné, jizvy, akné, uhry, Zits, roztoky, krémy,9,prevence

Article Source : http://cs.friartikkel.com/Akné-9-preventivní-opatření-k-zamezení-Akné_96375/